Advierten que es vital para la salud mental y física que adultos mayores mantengan el movimiento y puedan salir, tomando las medidas de precaución adecuadas.

Sobre la medida que autoriza a las personas mayores de 75 años a salir durante una hora diaria a partir de este sábado, el geriatra Friedrich von Mühlenbrock, explicó que “El ideal es que estén siempre en pie y saliendo a caminar todos los días un rato, con las medidas de protección correspondientes eso sí».

El especialista recuerda que existe la máxima ‘el encierro mata’, haciendo alusión a que “en geriatría, es conocido que si uno deja que una persona mayor se quede en cama durante tres días, va a dejar de caminar y comenzar a tullirse”, advierte.

Alerta sí que se hace mal uso del término adulto mayor, ya que, según la OMS, el ser humano llega a la vejez a los 60 años y no a los 75.

El Dr. Von Mühlenbrock explica que la salud mental de las personas mayores se ve afectada al no poder salir, pasar todo el día sentados y aburrirse, lo que puede llevarlos a padecer un trastorno del estado de ánimo.

Sobre las medidas para evitar que se contagien de Covid-19 al salir de sus casas, precisa que es clave que se desplacen por lugares bien ventilados y protegidos por mascarilla, aunque lo ideal sería que además utilicen escudo facial.